Aujourd’hui, abdos au menu. Ce qui est rigolo, c’est que j’ai vu que la session durait 20 min, et je me suis dit : ah cool c’est court aujourd’hui ! Habituellement, lorsque je sais que pour une raison ou une autre, ja vais devoir me bouger 20 min, je suis dépité d’avance. Mais pas aujourd’hui :)
Alors les abdos c’est euh : catastrophique, je m’en serais douté ^^ Mais au moins, niveau souffle c’est beaucoup plus abordable. Même si cette session est dure, je me suis senti moins fatigué que d’hab (peut-être parce que j’ai passé plus de temps à me reposer qu’à vraiment faire les exos ^^) C’est sûr que quand il demande de faire 30 sec de pompes, moi à la 3° je suis mort ^^
Enfin bon, c’est cool, ça permet de varier du reste de la semaine. Par contre, je sens que pour les sessions suivantes je vais mourir. Elles font 40 min environ chacune avec un pic de plus d’une h pour l’une d’entre elles :o