Dofus et autres activités.
Après une tentative malheureuse hier matin, à la suite de laquelle je me suis écroulé au bout de 10 min (saleté de souffle qui tient pas la route), je suis revenu à la charge ce matin avec la ferme intention de faire la session entièrement. Et victoire, j’ai réussi :) Le truc c’est de pas…
Aujourd’hui, session de 30 minutes, effectuée complètement :) Il s’agissait principalement d’étirements donc ça va c’est plutôt bien passé. Après 2 jours de w-e pendant lesquels je n’avais pas eu l’occasion de continuer le programme Insanity, j’étais moyennement chaud pour reprendre lundi, mais bon, c’était un peu la loose d’abandonner dès le 4è jour ^^…
Ce matin, j’étais bien motivé pour faire la session en entier ! Et je suis content du résultat, j’ai tenu 30 min avant de déclarer forfait (sur une session de 45 min). Aujourd’hui c’était plus cool, reprise des mouvements habituels mais plus lentement. Les 10 premières minutes je me suis accroché à mes bretelles. Et…
2ème jour d’Insanity : Je n’ai fait qu’une tentative, de bon matin. Je pense qu’on peut parler d’un échec critique ^^ Au bout de 10 min j’étais cuit. J’ai arrêté avec la ferme intention de retenter ma chance le soir, mais finalement je l’ai pas fait. Bouh, c’est pas bien :(
Voilà, c’est décidé, je vais faire un peu de sport :o Ca me permettra de dérouiller un peu mes articulations. Pour cela, j’ai décidé de suivre l’entrainement Insanity, à mon rythme. Parce que pour l’instant, le rythme je ne le tiens pas du tout ^^ 1er jour : le premier jour c’est le test de…