Avant-hier soir, je me suis couché vers 2h.
Réveil qui sonne à 8h, j’étais un peu fatigué ^^
Du coup, je me suis dit hier soir que j’allais me coucher plus tôt pour être en forme ce matin.
Hier soir, je me suis couché vers minuit.
Je me suis réveillé tout seul comme un grand à 6h, et pas pu me rendormir après.
Question : Pourquoi suis-je fatigué au réveil quand je dors 6h entre 2h et 8h, mais que je ne le suis pas quand je dors 6h entre minuit et 6h.
Si quelqu’un a une explication ça m’intéresse :)