Avant-hier soir, je me suis couch\u00e9 vers 2h.
\nR\u00e9veil qui sonne \u00e0 8h, j’\u00e9tais un peu fatigu\u00e9 ^^
\nDu coup, je me suis dit hier soir que j’allais me coucher plus t\u00f4t pour \u00eatre en forme ce matin.<\/p>\n
Hier soir, je me suis couch\u00e9 vers minuit.
\nJe me suis r\u00e9veill\u00e9 tout seul comme un grand \u00e0 6h, et pas pu me rendormir apr\u00e8s.<\/p>\n
Question : Pourquoi suis-je fatigu\u00e9 au r\u00e9veil quand je dors 6h entre 2h et 8h, mais que je ne le suis pas quand je dors 6h entre minuit et 6h.
\nSi quelqu’un a une explication \u00e7a m’int\u00e9resse :)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Avant-hier soir, je me suis couch\u00e9 vers 2h. R\u00e9veil qui sonne \u00e0 8h, j’\u00e9tais un peu fatigu\u00e9 ^^ Du coup, je me suis dit hier soir que j’allais me coucher plus t\u00f4t pour \u00eatre en forme ce matin. Hier soir, je me suis couch\u00e9 vers minuit. Je me suis r\u00e9veill\u00e9 tout seul comme un grand…<\/p>\n