Aujourd’hui, abdos au menu. Ce qui est rigolo, c’est que j’ai vu que la session durait 20 min, et je me suis dit : ah cool c’est court aujourd’hui ! Habituellement, lorsque je sais que pour une raison ou une autre, ja vais devoir me bouger 20 min, je suis d\u00e9pit\u00e9 d’avance. Mais pas aujourd’hui :)
\nAlors les abdos c’est euh : catastrophique, je m’en serais dout\u00e9 ^^ Mais au moins, niveau souffle c’est beaucoup plus abordable. M\u00eame si cette session est dure, je me suis senti moins fatigu\u00e9 que d’hab (peut-\u00eatre parce que j’ai pass\u00e9 plus de temps \u00e0 me reposer qu’\u00e0 vraiment faire les exos ^^) C’est s\u00fbr que quand il demande de faire 30 sec de pompes, moi \u00e0 la 3\u00b0 je suis mort ^^<\/p>\n
Enfin bon, c’est cool, \u00e7a permet de varier du reste de la semaine. Par contre, je sens que pour les sessions suivantes je vais mourir. Elles font 40 min environ chacune avec un pic de plus d’une h pour l’une d’entre elles :o<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aujourd’hui, abdos au menu. Ce qui est rigolo, c’est que j’ai vu que la session durait 20 min, et je me suis dit : ah cool c’est court aujourd’hui ! Habituellement, lorsque je sais que pour une raison ou une autre, ja vais devoir me bouger 20 min, je suis d\u00e9pit\u00e9 d’avance. Mais pas aujourd’hui…<\/p>\n